Crianças e Adolescentes

Devido as transformações do corpo que cresce de forma acelerada, ao sedentarismo e também pelo peso exagerado da mochila escolar, muitas crianças e adolescentes podem desenvolver problemas ortopédicos futuros e desvios posturais.

Sendo assim, o Pilates tem sido bastante procurado pelos pais bem informados sobre o método, por introduzir a disciplina, melhorar concentração, consciência corporal e também  prevenir e minimizar alterações posturais através de exercícios que se adequam e respeitam os limites e as necessidades de cada criança e adolescente.

As aulas são programadas de maneira lúdica e desafiadora, sempre adaptadas à fase de desenvolvimento que se encontra a criança e o adolescente.


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