Atletas

Tanto para atletas amadores quanto profissionais, o Pilates serve como  prevenção e tratamento de   lesões, melhora da força, potência muscular, aumento da resistência física, equilíbrio e flexibilidade. O trabalho a ser realizado com cada atleta é de forma individualizada, considerando as particularidades biomecânicas do seu esporte. Sempre priorizado o treinamento da musculatura mais exigida em cada situação, garantindo segurança na execução e  melhora no desempenho esportivo. Os esportes que podem se beneficiar  são: atletismo, ballet, basquete, beisebol, equitação, futebol, ginástica artística, golf, natação, patinação, triathlon, vôlei,surf, tênis, lutas em geral, entre outros.


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