A Osteopatia é um sistema de avaliação e tratamento com metodologia e filosofia própria. Visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático). A validade da osteopatia é tão concreta que é recomendada e incentivada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Assim, cientificamente, a técnica fundamenta-se na anatomia e biomecânica humana e o campo de tratamento é muito amplo, pois ele abrange todo o corpo.

Esta pode tratar as doenças mais frequentes, como , lombociatalgias, dorsalgias, cervicalgias, escolioses, hérnias discais e torcicolos. Pode ser indicada para entorses, tendinites, epicondilites, síndromes do túnel cárpico, dores nos ombros e problemas da articulação temporo-mandibular (ATM) e tensões.

Essa nova modalidade surgiu da união dos exercícios clássicos do Pilates e da Ioga. 

O Pilates aéreo segue os mesmos princípios do Pilates clássico porém os exercícios são realizados em tecidos suspensos chamados de Columpio. Desta forma, usamos o próprio peso como resistência nos exercícios além de potencializar o uso constante do equilíbrio corporal. 

Embora os movimentos sejam realizados através do uso do tecido suspenso  e alguns exercícios são invertidos (de cabeça para baixo), e muitas vezes de uma forma “acrobática”, esta atividade tem uma finalidade terapêutica.

Os benefícios oferecidos por essa técnica são: o aumento da resistência física; alinhamento e consciência corporal; melhora do equilíbrio; aumento da capacidade de concentração; alívio e prevenção de dores; descompressão da coluna vertebral e outras articulações; diminuição do estresse; melhora da circulação sanguínea; ganho de força e flexibilidade.

O  Pilates foi criado  por Joseph Pilates em 1914. Visa  trabalhar  a mente e o corpo, em conjunto, possuindo alguns princípios básicos: Concentração, controle, centralização, precisão , fluidez e respiração.
Promove a reeducação do movimento, através de um grande repertório de exercícios.

A técnica é segura e eficaz porque promove  baixo impacto e menor sobrecarga nas articulações e músculos,  pois os equipamentos são dotados de molas.

O grande diferencial do método Pilates é seu trabalho individualizado, que garante atenção exclusiva ao aluno/paciente. Após uma avaliação completa e detalhada, são traçados os objetivos e em sequência são aplicados os exercícios específicos para a necessidade e desejo de cada indivíduo. Desta  forma, se torna possível acompanhar a evolução do cliente, observando detalhadamente a qualidade dos movimentos e sua correta aplicação. Entretanto, propicia uma verdadeira experiência de aprendizagem dos exercícios , aquisição de consciência corporal e consequentemente rapidez nos resultados. Indicado para todos que desejam uma atenção específica e uma evolução rápida, as aulas individuais podem ser realizadas no estúdio equipado com todos os equipamentos e acessórios da técnica para garantir total eficiência e privacidade.

Contudo, o Pilates, complementa e/ou mantém o trabalho de reabilitação, podendo ser chamado de Pilates Clínico.

A maioria dos pacientes procura esta  técnica  para tratamento de dor, disfunção articular/muscular, pós operatório de cirurgias, reabilitação cardiopulmonar, dentre outras patologias. Sendo assim , pelo fato de ser um  tratamento específico, como a fisioterapia, consideramos que o Pilates Clínico pode ser uma excelente alternativa para a reabilitação física  eficiente.

Oferecemos aulas de Pilates para dupla ou trio , com atenção individualizada e respeitando sempre as possibilidades e as necessidades específicas de cada praticante. São indicadas para aqueles que não possuam contra indicações para o trabalho coletivo.

Os exercícios são realizados nos aparelhos originais do método, contando ainda com acessórios como Ring ,Bola, Bosu®, Pilates Arc®, faixa elástica, rolo , push up, disco inflável entre outros.

Nossa postura pode ser definida como a posição que nosso corpo adota no espaço, bem como a relação direta de suas partes com a linha do centro de gravidade. Para que possamos estar em boa postura, é necessário uma harmonia/equilíbrio do sistema neuromusculoesquelético.

Cada indivíduo apresenta características individuais de postura que podem vir a ser influenciada por vários fatores: anomalias congênitas e/ou adquiridas, má postura, obesidade, atividades físicas sem orientação e/ou inadequadas, distúrbios respiratórios, desequilíbrios musculares, frouxidão ligamentar e doenças psicossomáticas.

A boa postura é aquela que melhor ajusta nosso sistema musculoesquelético, equilibrando e distribuindo todo o esforço de nossas atividades diárias, favorecendo a menor sobrecarga em cada uma de suas partes.

A avaliação postural se faz importante para que possamos mensurar os desequilíbrios e adequarmos a melhor postura a cada indivíduo, possibilitando a reestruturação completa de nossas cadeias musculares e seus pocisionamentos no movimento e/ou na posição estática. A partir deste procedimento, estaremos com certeza promovendo a prevenção de muitos males causados inicialmente pela má postura.

Sendo assim, quando você inicia o trabalho na Personal Core Pilates, é realizada uma avaliação postural detalhada pelo  fisioterapeuta, que servirá de referência para traçar os objetivos de tratamento adequados e  através  dos exercícios de Pilates  voltados para  as suas necessidades,  o levará a sentir mais rapidamente os benefícios do método.

Existem diversas patologias de origem neurológica que desencadeiam sérias alterações no organismo; como é o caso do Acidente Vascular Encefálico (Derrame ou AVC), do Parkinson, da Síndrome de Guillan Barré e da Paralisia Cerebral. As manifestações podem envolver as funções motoras, sensoriais, mentais, de linguagem, entre outras. E o quadro desses acometimentos varia de paciente para paciente, tendo que considerar-se algumas variáveis como a extensão da lesão, o tipo de patologia, o tipo de tratamento, a idade do paciente e doenças relacionadas. A importância da fisioterapia nas doenças neurológicas vai muito além dos objetivos de prevenir complicações, de recuperar os movimentos comprometidos, manter a função respiratória adequada e alcançar maior independência. Envolve paralelamente os objetivos psicossociais, atua diretamente na auto-estima do paciente, o fazendo perceber o quanto ainda é capaz e o quanto pode conquistar, independente da situação em que se encontra. Se você tem alguém que possui alterações de origem neurológica, incentive-o a fazer fisioterapia, as conquistas diárias irão muito além dos movimentos corporais.

O Personal Core Pilates está sempre atento com a saúde de seus alunos e tem como objetivo proporcionar ao seu paciente um atendimento personalizado, através de uma avaliação clínica prévia e utilização de técnicas manuais associadas a cinesioterapia (exercícios corporais) e eletroterapia. Os atendimentos são realizados por fisioterapeutas habilitados para atender os casos de disfunções resultantes de traumas e suas consequências imediatas e tardias, lesões por esforços repetitivos, patologias ortopédicas e pós-cirúrgico.

A fisioterapia respiratória é muito vasta na prática profissional e atua no tratamento de pacientes de todas as idades com distúrbios pulmonares agudos , crônicos (asma e enfisema) e suas repercussões posturais e físicas. A fisioterapia respiratória não atua diretamente sobre o processo patológico, e sim no nível das limitações e incapacidades aumentando a independência e consequentemente a capacidade respiratória.

A sua prática dispõe de métodos e técnicas manuais e instrumentais especializadas em otimizar a remoção de secreções, melhorar a ventilação, diminuir os gastos energéticos durante a respiração e manter a mobilidade da caixa torácica.

Não perca tempo, respire  e viva melhor com a ajuda do Personal Core Pilates!

A RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica de correção postural, praticada há mais de 30 anos, desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard.

Capacita fisioterapeutas em diversos países como França, Bélgica, Espanha, Itália, Portugal, Canadá, Argentina e Brasil.

Por meio de um trabalho completo, que considera a globalidade, a causalidade e a individualidade do corpo humano, a RPG (Reeducação Postural Global) é um método reconhecido como um dos mais eficientes no tratamento de problemas posturais, articulares, neurológicos, traumáticos, respiratórios, esportivos, morfológicos e até na preparação de gestantes para o parto e na recuperação pós-parto.

O tratamento é indicado para todas as idades e, além de ser voltado para pacientes que estejam sentindo dor, auxilia aqueles que buscam encontrar um melhor equilíbrio e viver em harmonia com o corpo.

A técnica, é  reconhecida mundialmente e, no Personal Core Pilates é desenvolvida com seriedade e profissionalismo.

Oferecemos serviços de estética facial e corporal. Dentre eles, criolipólise,criofrequência , drenagem linfática manual , etherea, fotodepilação e Linfoterapia. Além de, liberação miofascial e tecidual , massagem relaxante, massagem modeladora , microagulhamento, ondas de choque, reabilitação em cirurgias plásticas e oncológicas, radiofrequência, ultrassom e ulthera.